Здоровым быть здорово – это знает каждый, но, к сожалению, не каждый знает, что одним из главных условий здоровья человека является правильное питание.
Согласно опросу Всероссийского центра изучения общественного мнения, только 48% россиян считают свой рацион правильным.
Здоровое питание – это верный путь к сохранению молодости, долголетия, хорошего самочувствия, здоровья и духовного развития. Здесь есть свои секреты, которые позволяют поднимать состояние организма на более высокий, продуктивный, принципиально новый уровень качества жизни. Правильный режим питания и осведомлённость обо всех полезных элементах, содержащихся в продуктах, будут невероятно полезны для каждого из нас.
Как отмечали греки в древние времена, в здоровом теле – здоровый дух.
Время питаться правильно.
Это нельзя, то нельзя... Братья Ваня и Гоша устали от постоянных запретов и решили сами разобраться: может ли здоровое питание быть простым и вкусным?
Вас ждут 8 видео, где Ваня будет узнавать все о здоровом питании.
Предлагаем вашему вниманию 1-й ролик с рекомендациями Роспотребнадзора по тому как правильно питаться, как правильно выбирать продукты и составлять рацион.