Уже более 20 лет журнал «Будь здоров!» знаком тем, кто ценит здоровье во всех его проявлениях – физическом, нравственном, интеллектуальном.
Тем, кто не хочет терять форму, кто не собирается стареть, кто столкнулся с болезнями и ищет выход.
Журнал обращен к старшему поколению в нашей стране. К людям, успевшим много потрудиться, пережившим социальные потрясения, познавшим, что такое болезни. А значит – умеющим ценить жизнь.
Во все века, у всех народов самыми уважаемыми были старейшины – люди старшего поколения. В числе их основных достоинств – жизненный опыт, мудрость, терпимость.
Журнал рассказывает о том, как укрепить здоровье без лекарств, затормозить процессы старения, продлить активную жизнь. Он предлагает разнообразные рецепты, комплексы упражнений, содержит много практических рекомендаций.
Уже несколько лет в России празднуют День семьи, любви и верности. Дата выбрана неслучайно, она совпадает с памятным днем святых Петра и Февронии Муромских. Житие православных супругов – образец христианского брака и символ идеальных семейных отношений. Об этом в статье «О любви и верности».
У 90% пациентов, перенесших инфаркт или инсульт, повышен уровень холестерина. Значит они рискуют повторно перенести тяжелую болезнь или умереть. По статистике у каждого третьего пациента в течении года происходит рецидив. Что делать, чтобы не повторилась болезнь в статье Татьяны Агушиной «Чтобы инфаркт или инсульт не повторились.»
Следующая статья Вадима Кириллова «Искусственные суставы: когда, кому и зачем?». Суставы нашего тела хрупкие и с возрастом изнашиваются. Очень часто шансом на здоровую жизнь становится эндопротезирование – современная технология позволяющая заменить поврежденный сустав на новый. Эта процедура выполняется во всем мире и проходит без осложнений. Менять или не менять, показания операции, виды протезов, реабилитация после операции, осложнения. Об этом читатели узнают прочитав статью.
В статье Татьяны Агушиной «Незваные кости», о заболевании со сложным названием «оссифицирующая прогрессирующая фибродисплазия». Другое название – «болезнь второго скелета». При ней мышечная ткань замещается костной, и постепенно человек теряет возможность двигаться. Большинство врачей не слышали о болезни, которая встречается у одного на миллион. Поэтому правильно ставят диагноз редко, но промедление означает приближение к инвалидности.
Следующая статья «Исправляя косоглазие». Косоглазие – это не только косметический дефект, оно может привести к снижению зрения. О том, что нужно делать, чтобы не допустить потери зрения рассказывает кандидат медицинских наук Оксана Нечепуренко.
Все мы периодически не высыпаемся по разным причинам, иногда не позволяют уснуть тревожные мысли. Как справиться с недосыпом, врачи называют его «синдромом недостаточного сна», рассказывает опытный специалист Наталья Новикова в статье «Невыспавшиеся»
Зрелый возраст – это к сожалению не только «золотая осень жизни», это ещё и время тяжелых потерь. Справиться с душевной болью бывает невыносимо трудно, но некоторым удается преодолеть свалившиеся на них беды и даже снова почувствовать себя счастливыми. Как справиться с душевной болью рассказывает психолог Анна Баринова в статье «Учиться начинать сначала».
Следующая статья «Как убрать мешки под глазами?» Есть ли способы избавиться от этой напасти? Есть! И несколько. Советы дает косметолог Елена Борисова в статье «Как убрать мешки под глазами?»
В летнюю пору мы не обращаем внимания на укусы насекомых: поболит, почешется, максимум за пару дней воспаление сойдет - и думать забудешь о небольшом прищике. Но экология ухудшается и обычный укус мошки или мухи может стать серьезной проблемой. О последствиях укусов и способах лечения рассказывает врач – дерматолог в статье «Последствия укусов».
Мало кто знает, что в ближнем Подмосковье и в России много пещер и рукотворных подземных ходов. Изучать и посещать их дело увлекательное, но опасное. Есть профессионалы, которые занимаются этим всерьез. О таких специалистах в статье путешественника, исследователя Глеба Давыдова «Подземные герои». Диггеры оказывают помощь изучающим подземные коммуникации и природные объекты спасают тех, кто попал в подземный плен и не может оттуда выбраться. Об этом статья путешественника, исследователя Глеба Давыдова «Подземные горы».
Все это и много еще интересного и полезного вы узнаете из журнала «Будь здоров». Познакомиться с журналом можно в нашей библиотеке.