Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Лозунг журнала – 100 страниц о самом главном. Это журнал для всех нас – для тех, кто ценит здоровье во всех его проявлениях – физическом, нравственном, интеллектуальном, для тех, кто не хочет терять форму, кто не собирается стареть, для тех, кто столкнулся с болезнью и ищет выход.

Журнала «Будь здоров!»

Журнал обращен к старшему поколению в нашей стране. К людям, успевшим много потрудиться, пережившим социальные потрясения, познавшим, что такое болезни, а значит – умеющем ценить жизнь.

Во все века, у всех народов самыми уважаемыми были старейшины – люди старшего поколения. В числе их основных достоинств – жизненный опыт, мудрость, терпимость.

Журнал рассказывает о том, как укрепить здоровье без лекарств, затормозить процессы старения, продлить активную жизнь. Он предлагает разнообразные рецепты, комплексы упражнений, содержит много практических рекомендаций.

Второй номер журнала открывает статья Татьяны Абрамовой «Иммунитет и стресс». Ученые утверждают, что стресс – это реакция организма на перенапряжение и негативные эмоции. Когда наши далекие предки встречались с дикими животными, они тоже переживали стресс, но эта ситуация их мобилизовала: они либо бежали с бешеной скоростью, либо вступали с ним в схватку. Современный человек, находясь в стрессе, чувствует себя подавленным. Как с этим положением бороться, как противостоять неожиданным тревогам, читатели узнают прочитав статью.

В последнее время участились случаи тяжелого течения тромбоза. Это заболевание признано одним из самых тяжелых осложнений новой коронавирусной инфекции. Поэтому о тромбозе важно знать как можно больше, ведь как известно, предупрежден – значит вооружен. Об этом статья хирурга-флеболога Олега Ковалева «Тромбоз. Как избежать трагедии?»

В статье «Маска как реальность», автор – врач высшей категории, терапевт Марина Туманова рассказывает как правильно носить маски и напоминает простые правила сохранения своего здоровья во время эпидемии коронавируса.

Татьяна Агушина в статье «Не бояться кашля» помогает разобраться в самых распространенных видах кашля. С тех пор как мы стали жить в герметичном мире по соседству с коронавирусной инфекцией, мы все чаще опасаемся и сторонимся кашляющих и чихающих людей. Но эти страхи не всегда оправданы.

Страх – это сильнейшая негативная эмоция, которая возникает, когда мы переживаем какое-то событие, грозящее нашему благополучию. Нет такого человека, который бы ничего не боялся. Вы когда-нибудь задумывались над феноменом смелости? Смелый человек – не тот, кто не имеет страхов, а тот, кто умеет действовать им наперекор. Зачем нам нужен страх? Что делать, если боимся? Об этом в публикации Ольги Коршуновой «О том, как правильно бояться».

В России насчитывается 4,5 миллиона больных диабетом второго типа, это почти три процента населения. По оценке специалистов за последние годы число больных сахарным диабетом в стране выросло на два с половиной миллиона. Об этом в статье Татьяны Агушиной «Диабет-болезнь цивилизации».

В Новосибирске среди строгих и серых высоток затерялся маленький дом. На нём надпись: «Музей счастья». И это делает постройку особенно интересной. Это один из самых необычных музеев в России. Посетители музея говорят о том, как быть живым и радостным каждый день. Ведь счастья много не бывает. О создании музея статья в рубрике необычные музеи «Счастья много не бывает».

Подробно с этими и другими интересными и полезными статьями можно познакомиться в февральском номере журнала. Читайте журнал и будьте здоровы!