Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Это журнал для всех нас — тех, кто не хочет болеть и стареть. Лозунг журнала — 100 страниц о самом главном. Создатель журнала — Стив Борисович Шенкман, советский и российский спортивный журналист, пропагандист здорового образа жизни, исследователь методик оздоровления организма. Основные рубрики журнала: «Консультации специалистов», «Женский вопрос», «Поможем друг другу», «Новое о привычном».

«Будь здоров!»

В очередном номере журнала статья «Ищем оптимистов!» . Журналист Татьяна Абрамова беседует с опытным психотерапевтом Маргаритой Юрьевной Никулиной. Вместе они стараются донести до читателей простую мысль, что мир нужно воспринимать таким, каким мы хотим его видеть. Если мы на все взираем через призму отчаяния, агрессии, пессимизма, именно это и получим в ответ. Оптимизм – вот спасение в трудных жизненных ситуациях! Окружайте себя людьми, легко воспринимающими жизнь, напитывайтесь позитивом, занимаясь любимыми творческими делами. А еще – соблюдайте специальную диету, которая поможет вам видеть мир в светлых тонах.

Не всегда боль в области сердца – признак серьезного заболевания. Порой люди с такими жалобами проходят обследование, которое не выявляет никаких физических патологий. Так в чем же дело? Причиной может стать заболевание под названием кардионевроз. Какие жизненные факторы его вызывают, какие  симптомы и как лечить эту болезнь, вы узнаете из статьи Вадима Кириллова «Когда сердце выпрыгивает из груди».

 Публикация «Самопомощь при мастопатии» будет полезна читательницам, знакомым с упомянутой проблемой не . В ней собраны рецепты настоек и смесей по народным рецептам, компрессы и примочки, доступные при домашнем лечении, но, в любом случае, не игнорируйте кабинет маммолога!

Если у вас болит или просто чересчур напряжено горло, а вам предстоит много и долго говорить перед публикой, воспользуйтесь советами актера Федора Баландина, прочитав статью «Когда страдает горло».  Необычные приемы и упражнения вам обязательно пригодятся!

Постоянный автор журнала Наталия Каркачева рассказывает о лечебном воздействии на организм таких продуктов как оливки, киви, фейхоа, авокадо, грейпфрут в материале «Полезная экзотика».

Корреспондент Татьяна Дракина взяла интервью у двух семей, воспитывающих детей с проблемами общения, и говорит о том, что «Аутизм – не приговор».Ведь дети с этим диагнозом не только не стали инвалидами, но и сумели добиться успехов в спорте, изучают иностранные языки и программирование. И все это благодаря особой системе воспитания, лечения и адаптации!

Психолог Ольга Коршунова размышляет статье над вопросом «Нужны ли нам авторитеты?» Прочитав её, вы узнаете, в чём суть «феномена авторитета», почему вера в авторитеты может быть опасной, как использовать авторитет в педагогике.

В рубрике «Крылатые цитаты» читатели познакомятся с книгой  шведского врача, к которому в девятнадцатом веке на приём съезжались люди из разных стран, а в последние годы жизни он был личным врачом короля Густава Пятого.  Цитаты «Из записок доктора Акселя Мунте» заставят вас улыбнуться, задуматься,  а может быть станут своеобразным лекарством для души!

Многим из нас известна  французская поговорка  «Еда - это единственное удовольствие,  которое мы можем себе позволить несколько раз в день». Но любое удовольствие может превратиться в зло,  если не поставить ему  границы. Любые излишества нам идут  во вред, а вот ограничения могут принести пользу. Об этом статья Инны  Курдаковой «Лечебное голодание: история вопроса».

Сегодня новая высокоточная техника приходит на помощь врачам разных специальностей. Удивительные возможности открываются  перед хирургами лор-отделений.  Сложные операции можно проводить с помощью эндоскопа, не делая разрезов и  трепанации. Рассказывает Алан Исмаилович  Асманов, кандидат медицинских наук , руководитель оториноларингологии, в статье «Космическая техника на службе человека».

Обо всем этом вы узнаете прочитав журнал «Будь здоров».  Познакомиться с журналом можно в нашей библиотеке.